“Hãy yêu bản thân”,” Hãy yêu bản thân” bạn đã nghĩ như thế nào?. Nói cách khác của “yêu bản thân” chỉ là “quan tâm chăm sóc mình”. Nhưng lại hầu hết chúng ta lớn lên đều được nghe nói: quan tâm đến bản thân đồng nghĩa với sự ích kỷ. Hãy học cách quan tâm đến người khác nhiều hơn. Điều đấy thấm nhuần theo thời gian, sau khi lớn lên thường chúng ta có xu hướng không tranh giành quyền lợi của mình mặc dù để chịu thiệt thòi về bản thân.
“ Hãy là… chính mình? Và đừng bao giờ….từ bỏ ước mơ”
Có bao giờ bạn cảm thấy có lỗi với chính mình khi đặt lợi ích của mình lên trên lợi ích của người khác một cách mù quáng chưa? Ngày bé chúng ta chỉ được hiểu về cách cư xử phải phép, tôn trọng người khác, phải biết nhường nhịn người khác. Thế nhưng sau những lần nhún nhường đó, cảm giác của mình như thế nào?
Bạn có thể hồi tưởng lại xem?
Đúng! Cảm giác đặt bản thân mình ở vị trí cuối tận cùng của sự ưu tiên ấy. Có phải cảm thấy mình bị miễn cưỡng. Dù là đang quan tâm nhường người khác nhưng trong lòng lại không cảm thấy dễ chịu chút nào. Chẳng ai thích thế cả, nhưng mình đã được giáo dục như thế ấy. Và có mấy khi mà mình chịu thành thật với bản thân minh, chịu mạnh dạn nói lên quan điểm của mình. Rõ ràng ngày bé chúng ta hiểu cảm giác này nhưng rồi lớn dần chúng ta lại coi nó là một điều hiển nhiên.
Quan tâm đến người khác là điều rất quan trọng nhưng yêu bản thân cũng là điều không kém bởi chúng ta không thể đẩy bản thân mình đến hàng cuối cùng được.
Thứ nhất: Lúc nào cùng đặt người khác lên trước bản thân là một niềm tin sai lầm. Đúng hơn, điều chúng ta làm là cân bằng giữa những gì chúng ta làm cho bản thân và những gì chúng ta làm cho người khác.
Thứ hai: Việc tự cho rằng chúng ta không thể nghĩ nhiều đến nhu cầu của bản thân vì cảm thấy không xứng đáng được như vậy- cũng là một niềm tin không đúng. Thật ra bản thân chúng ta hoàn toàn xứng đáng để được yêu thương hơn bất cứ ai.
Khi bản thân được quan tâm đúng mực bạn sẽ loại bỏ được sự không hài lòng với bản thân và với người khác. Vậy nên:
Ngừng việc so sánh bản thân mình:
Đã bao nhiêu lần bạn đem bản thân ra so sánh với người khác. So sánh về tất cả những gì mà mình nhìn thấy họ hơn mình, càng so sánh càng tự ti hơn, cảm thấy mình thua kém hơn. Điều này khiến mình không ngừng suy nghĩ: Điều gì khiến ta không ngừng suy nghĩ ghen tị lẫn nhau? Bởi bản thân mỗi người sinh ra đã khác nhau rồi, môi trường sống khác nhau, những gì mình hiểu biết cũng khác nhau, quan điểm sống lại càng chưa bao giờ giống nhau. Việc cứ gán mình với người khác chỉ làm mình càng lúc càng thấy tồi tệ hơn mà thôi, nói một cách đau lòng cực đoan hơn bạn đang xúc phạm chính mình.
Ai ai cũng có vấn đề xung quanh mình, vấn đề lớn lớn nhỏ nhỏ chẳng qua mình chỉ đang nhìn vào một mặt tốt thôi. Thế nên luôn tin mình bản thân mình là cá thể duy nhất mình đặc biệt hơn bất kì ai. Có chăng so sánh thì chỉ so sánh bản thân mình hôm qua, hôm nay, ngày mai mình thôi.
Không lấy lòng người khác mà quên đi bản thân mình
Miệng không vành méo mó tứ phương. Vĩnh viễn bạn chẳng bao giờ thỏa mãn những ánh nhìn người khác dành cho mình. Khi quá để tâm đến người khác đang nghĩ gì về mình chính bạn không tin tưởng bản thân mình, không tin vào quyết định của mình. Nói hơi phũ một chút nếu bạn không thích tôi, tôi cũng chẳng buồn để ý, bởi tôi sống đâu phải để vừa lòng bạn. Hãy dành thời gian làm cho bản thân mình trở nên phong phú hơn, biết cách hoàn thiện bản thân mình, những lúc không ai khích lệ ủng hộ thì tự mình ôm lấy mình truyền cảm hứng cho chính mình.
Chấp nhận những khuyết điểm của bản thân:
Gửi lời xin lỗi đến những sai lầm trong quá khứ. Mình sẽ không nói đến tốt xấu, đúng sai. Chỉ đơn giản bắt đầu học cách chấp nhận. Chấp nhận theo đúng nghĩa”chấp nhận” Không phán xét, không cố gắng thay đổi.Chấp nhận cái mụn xấu xí trên gương mặt bạn, tất cả những khuyết điểm của bản thân. Điều này không có nghĩa thoả mãn với bản thân hay trở nên lười nhác và sống một cuộc đời vô nghĩa. Bạn cũng như mình, như tất cả chúng ta, điều là con người – và bản thân cũng là người vô cùng phức tạp rồi. Trong ta luôn luôn chứa đựng đầy rẫy những ham muốn, sai lầm, nóng nảy, thô lỗ, mất phương hướng, chần chừ, do dự. Và thường chúng ta luôn đay nghiến với những sai khuyết của bản thân, Như vậy cũng chẳng sao, chỉ là đừng tự trách mình nữa. Hãy làm lại từ đầu, hãy chấp nhận sự thật là chúng ta sẽ thất bại hết lần này đến lần khác vì đơn giản chúng ta là con người.
Love myself ! 💝
STAY CONNECTED:
🌻 Website: https://nguyenhongloan.com
📸 Instagram: https://www.instagram.com/nguyen.hong…
❀ Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenHongLo…
💝 Email: ho******@ng************.com
❤ Nguyễn Hồng Loan
